НАШАТА КОМПАНИЈА ЗА ВАШ УСПЕХ

Благотворните својства на јапонското јаболко

1. Содржи малку калории(70 калории на 100 грама) и е богат извор на хранливи влакна.
2. Обилува со антиоксидансикако што се катекините и галокаткините, а поради хемискиот состав на бетулинската киселина која се содржи во него, го спречува и создавањето на тумори. Катекините се познати по тоа што имаат антивоспалително дејство.
3. Свежото јапонско јаболко содрживитамин А, бета каротин, ликопен, лутеин, зексантин и крипоксатин. Сите овие состојки играат важна улога против слободните радикали на кислород кои предизвикуваат стареење и различни болести. Зексатин е важен диетен каротенид, кој посебно се апсорбира во очите каде што служи како антиоксиданс за филтрирање на светлината.
4. Добар извор на витамин Ц.Зарем треба да се каже нешто повеќе?
5. Содржи многу важен Б-комплекс (Б6).Овие витамини помагаат во разни метаболични функции во телото.
6. Свежото овошје исто така содржикалиум, магнезиум, бакар и фосфор.

Избор и чување

Во маркетот изберете го овошјето со жолто портокалова боја без удари или исечоци на него. Можете да најдете дури и суви јапонски јаболка. Оние што се дозреани може да бидат складирани во фрижидер на неколку месеци. Освен тоа што свежите јапонски јаболка можете да ги јадете како и обичните јаболка, во својот сув облик тие одлично ги збогатува кексите, колачите, пудинзите, слатките и снегулките.